Поститесь на здоровье!

Если вы все-таки приняли решение соблюдать пост, помните, что Великий пост — без богослужения, службы, причастия и исповеди — не более чем обычная диета.
Во время Великого поста разрешается, есть животную пищу: пожилым людям, больным, детям и беременным женщинам и запрещается данной категории людей, полное воздержание от пищи. Соблюдение поста полезно для здоровья, а блюда, потребляемые в пост, смогут быть очень вкусным, если их правильно приготовить.

Вот одно из вкусных, постных блюд:

Пюре из фасоли.
Фасоль нужно замочить на ночь в воде, затем отварить 30 минут. Пока фасоль варится, режим лук, натираем крупно морковь, обжариваем эти овощи, затем вливаем ½ стакана бульона из отваренной фасоли, добавляем томатную пасту, солим. Необходимо еще потушить 10 минут.
Фасоль соединяем с обжаркой, помещаем в блендер, с добавлением не большого количества бульона от фасоли, доводим до консистенции пюре.

Поститесь на здоровье!