Что такое биоритмы, и какое они несут значение (часть 2)

0
Всего: 0
Что такое биоритмы, и какое они несут значение (часть 2)(Фото)


Мы не придаем этому значения, но вся наша жизнь построена на биоритмах. Например, время приема лекарств также является биологическим ритмом. Большинство лекарств рекомендуется принимать за полчаса до употребления пищи, так это наиболее оптимальный временной отрезок для его всасывания.

Следует понимать, что биоритмы существуют не только для лечения и профилактики, но и для диагностики организма. Благодаря их правильному использованию можно определить, чем человек болен без медицинского вмешательства. Проблемы с желудком больше всего наблюдаются с 07.00 по 09.00. Именно поэтому гастроэнтерологи стараются проводить в этом временном отрезке все основные процедуры своим больным. При язве или хроническом гастрите в данный временной промежуток людям довольно сложно питаться, что, к сожалению, является нормальным. Ни в коем случае нельзя путать болезни желудка с проблемами двенадцатиперстной кишки, так как диагностика этой проблемы проводится с 13.00 до 15.00. Более подробно узнать о биоритмах можно на сайте: lediplyus.ru

На сегодняшний день изучению биоритмов уделяется все больше внимания. Согласно медицинским исследованиям в будущем при написании рецепта больному планируется указывать не только дозировку, но и точное время употребления лекарства. При неправильном временном приемом лекарств наблюдается резкое снижение их КПД, что является нежелательным для любого человека.
Человек способен корректировать свои биологические ритмы. Но следует понимать, что не каждому организму это требуется. Иногда самостоятельно целенаправленное изменение биоритмов может нанести лишь вред нашему организму. Корректировка биоритмов необходима тогда, когда ни нарушаются в следствие воздействия противоестественных раздражителей, таких как: изменение экологической среды, возникновение стрессов, нарушение питания, возникновение вредных привычек и т.д.

Перечисленные раздражители негативно сказываются на второй фазе биоритмов, которая отвечает за отдых и полноценное восстановление. Обе фазы взаимосвязаны между собой. Если фаза активной деятельности организма будет проходить неправильно, то и фаза отдыха будет нарушена. В данном случае очень важно понимать, к какому хронотипу вы относитесь: сова, жаворонок или голубь. Как показывает статистика, большинство людей относятся к совам (40%). На втором месте стоят голуби (35%). И лишь на третьем месте находятся жаворонки (25%). Однако образ жизнедеятельности человека бывает очень часто построен неправильно, поэтому и возникает плохое самочувствие. Чтобы этого избежать, уделяйте больше внимания своим биоритмам.
6 способов запуска Android – игр на компьютере (часть 1) | Что такое биоритмы, и какое они несут значение (часть 1)
Like !)
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Новые комментарии
Лариса 1 марта 2017
Гидроком
Домина 2 февраля 2017
Домина
Новые записи
rss
все