Здоровое питание

По телевизору смотрела программу, где рассказывали, что в колбасу, сосиски, мясные продукты добавляют красители, ароматизаторы, усилители вкуса, вредные для здоровья, а фрукты и овощи обрабатывают большим количеством удобрений, чтобы усилить рост и созревание. Так чем же питаться?

Питаться лучше всего со своего огорода,а если нет такого,то что еще нам остается как покупать продукты обработанные удобрениями.Главное хорошенько мыть овощи и фрукты,некоторые даже советуют с мылом,главное чтобы горячей водой и под сильной струей.

Жить вообще вредно,я так себя успокаиваю тем,что человек,как таракан приспособится ко всему.Правда все таки стараюсь не покупать лишний раз колбасы и сосиски,а кушать курочку или свинину,ну и по возможности все не покупаю готовые котлеты,колбаски и т.д.